温州医治白癜风的专科医院

　　温州医治白癜风的专科医院?坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防病情有很好的功效。那么，白癜风患者可以食用哪些坚果类呢?下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下。

　　1、杏仁

　　杏仁含多种矿物质，钙含量高。研究发现，吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险，杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说，吃杏仁效果好。

　　2、栗子

　　栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子味甘、性温，有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症状。

　　3、花生

　　花生中蛋白质含量丰富，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上。花生还含有维生素E、维生素B6、铜钾锌镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气，能达到养血止血的作用，因此吃花生时可连内皮一起吃。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：白癜风患者日常中要养成良好的饮食习惯，对病情有很好的辅助作用，还可以做一些瑜伽，慢跑，爬山等有氧运动，增强身体抵抗力。