白癜风患者可以吃那些坚果呢

　　白癜风患者可以吃那些坚果呢？坚果是一种很好吃的小吃，多数人喜欢吃坚果，我们都知道超市里坚果一类的东西都买的特别贵，这是为什么呢?坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防病情有很好的功效。那么白癜风患者可以吃那些坚果呢?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。
 

　　栗子

　　与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况，同时也能痛风饮食。
 

　　杏仁

　　杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药，有化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说，吃杏仁效果佳。
 

　　核桃

　　人们通常用核桃来补脑，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改变白癜风患者皮肤粗糙的情况。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：患者朋友要到正规的医院进行正规的医治。白癜风比较难医治，需要患者多加护养。白癜风是一种慢性病情，除了积极配合医生医治外平时注意护理保养，这样有利于白癜风的早日恢复，饮食上多加注意对白癜风的医治有帮助。